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Ressources
Dans cette rubrique, je vous présente une sélection d'ouvrages, d'articles, de vidéos, qui pourront être des ressources complémentaires à la psychothérapie.
Communiquer avec les autres
Affirmez-vous ! Pour mieux vivre avec les autres, du Dr Fréderic Fanget
www.apprentie-girafe.com, illustrations ludiques sur la communication non violente
Deuil, séparation
Vivre le deuil au jour le jour, du Dr Christophe Fauré (et son excellente conférence à ce sujet https://www.youtube.com/watch?v=C9V7ESltxEs)
Comprendre ses émotions
Emotions : enquête et mode d'emploi par Art Mella (3 tomes en BD) et son site internet www.conscience-quantique.com
Une animation sympathique portant sur l'acceptation de ses émotions https://www.youtube.com/watch?v=2xp22IYL2uU
Parentalité, éducation, émotions des enfants
J'ai tout essayé, d'Isabelle Filliozat
Il n'y a pas de parents parfaits, d'Isabelle Filliozat
Ma vie de bébé, d'Héloise Junier (BD)
Guide de survie à l'usage des parents, d'Héloise Junier
Mieux vivre au quotidien
Le piège du bonheur, de Russ Harris (existe en version illustrée style BD)
Relation de couple
Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus, de John Gray
La version spectacle de ce livre, avec beaucoup d'humour, par Paul Dewandre https://www.youtube.com/watch?v=hi8MZUwPK-4
Psychonutrition
Bien manger pour ne plus déprimer, du Dr Guillaume Fond
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